![]() |
|
|
|
|
|
Heure
|
Lundi
|
Mardi
|
Mercredi
|
Jeudi
|
Vendredi
|
Samedi
|
Dimanche
|
| 9h00 |
|
|
|
Cardio attack
|
|
|
|
| 9h30 | 3/4 Heure |
|
|||||
| 10h00 |
|
|
|
ABDO-FESSIER
|
STRETCHING
|
|
|
| 10h15 | |||||||
|
10h30
|
|
|
|
|
|
||
| 11h00 |
abdo flash(11h15)
|
|
|
||||
| 11h30 |
|
|
|
||||
| 12h00 |
ECOLE DU DOS
|
STRETCHING
|
|
||||
| 12h30 |
|
|
|||||
| 13h00 |
|
|
|||||
| 13h15 |
|
||||||
| 13h30 |
|
|
|||||
| 13H45 | |||||||
| 14h00 |
|
|
|
||||
| 14h30 |
|
||||||
| 14H45 |
|
||||||
| 15h00 |
|
|
cardio attack |
||||
| 15H15 |
Lundi
|
Mardi
|
Mercredi
|
Jeudi
|
Vendredi
|
Samedi
|
Dimanche
|
| 15h30 |
|
|
|||||
| 16h00 |
tai
-chi
|
YOGA
|
|||||
|
16H30 |
|
|
|||||
|
17h00 |
YOGA
|
||||||
|
17h15 |
|||||||
| 17h30 |
|
||||||
|
18h00 |
|
|
|
PILATE.
|
|||
| 18h15 | |||||||
| 18h30 |
special
buste/abdo fessier
|
|
|
||||
| 18H45 |
|
||||||
| 19h00 |
|
|
STEP
|
||||
| 19h15 |
![]() |
|
|
|
|||
| 19h30 |
|
|
|
||||
| 20h00 |
|
|
|
|
|
||
| 20h15 |
|
|
|
||||
| 20h30 |
|
|
|||||
| 21h00 |
|
|
|||||
|
Renforcez et sculptez votre corps, le cours le
plus rapide du monde pour le changer !
|
|||||||
| BODY COMBAT est un programme mélangeant les arts martiaux et le fitness, s'appuyant sur des mouvements de karaté, boxe, kung-fu, kickboxing, boxe thaillandaise et du taichichuan. Ce cours procure une expérience excitante et des résultats physiques rapides. | |||||||
| Une nouvelle vie commence... Basé sur un mélange de Taï Chi, Yoga, Pilates, exercices posturaux et relaxation, ce programme réunit le meilleur de toutes les gymnastiques douces du monde, pour vous aider à retrouver un corps plus souple, plus fort, plus résistant, plus détendu. | |||||||
|
|
BODY VIVE vous offre le plus important
des programmes, une incroyable expérience conviviale et motivante
qui vous donne de vrais résultats fitness, il augmente votre
force, votre tonicité musculaire, améliore votre système
cardio respiratoire, votre souplesse et vous aide à la perte
de poids. Il vous apporte une sensation de bien être général
!
|
||||||
![]() |